コンディショニング勉強会

9月8日（日）にイロハ整骨院　中島先生、彩の森接骨院　髙橋先生をお迎えし、「少年野球コンディショニング勉強会」を開催しました。肘の痛みの原因となる症例を知ることや、ケガ予防のための毎日のストレッチ方法について、そして痛みが出た場合の対処法についてなど様々な角度から選手のコンディショニングについて勉強させていただきました。講師の先生方にはご多用の中、ご指導いただき大変感謝申し上げます。

弊チームで日頃行っている準備運動・整理運動についてもあらためて見直す機会となりました。

選手のみなさん、今回学んだことを自宅での毎日の練習に活かしてください。